{"id":972,"date":"2016-06-09T03:02:02","date_gmt":"2016-06-09T06:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/curiosidadesdeubatuba.com.br\/?p=972"},"modified":"2022-12-04T09:09:04","modified_gmt":"2022-12-04T12:09:04","slug":"super-sup-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.curiosidadesdeubatuba.com.br\/ubatuba2\/super-sup-brasil\/","title":{"rendered":"Super SUP Brasil \u2013 Etapa Ubatuba"},"content":{"rendered":"

Ubatuba tem recebido etapa do Super SUP Brasil, normalmente na Praia do Sap\u00ea<\/a>, que acolhe os atletas, staff e m\u00eddia, proporcionando uma excelente estrutura j\u00e1 consolidada nesses anos de parceria com a CBSUP. <\/span>O evento conta com disputas para todas as categorias profissionais e amadoras e com competi\u00e7\u00f5es das modalidade\u00a0\u00a0SUP Wave, Race distance e Race T\u00e9cnico (para a categoria profissional).<\/p>\n

\"Super
Super SUP Brasil – Imagem de CBSUP<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

O Super SUP Brasil retornou a Ubatuba, ap\u00f3s o sucesso do Grand Slam realizado em 2015, que consolidou a localidade como parada obrigat\u00f3ria do circuito. Contou com a presen\u00e7a de atletas de todo o Brasil, que disputaram as provas nesse playground paradis\u00edaco que \u00e9 a Praia do Sap\u00ea, e teve como sede, as depend\u00eancias do Hotel Porto do Eixo, que acolheu os atletas e a m\u00eddia. A organiza\u00e7\u00e3o do Super SUP Brasil tem sido da CBSUP e as classes e categorias conforme o livro de regras da CBSUP 2016, sendo que a competi\u00e7\u00e3o obedece as regras desse aviso de regata, instru\u00e7\u00e3o de regata, livro de regras da CBSUP e determina\u00e7\u00f5es da entidade.<\/p>\n

Alguns percursos realizados na regi\u00e3o da Praia do Sap\u00ea:<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Percursos
Percursos do Super SUP na Praia do Sap\u00ea<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Mais informa\u00e7\u00f5es em:\u00a0https:\/\/cbsup.com.br\/contagem-regressiva-para-o-ubatuba-grand-prix\/\u00a0<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

A Origem do\u00a0Stand Up Paddle<\/span>
\n<\/strong>O Stand Up Paddle (SUP) \u00e9 um esporte onde se rema em p\u00e9 na prancha podendo ser praticado em praias, lagoas e rios. Tudo come\u00e7ou nos anos 40, no Hava\u00ed, onde instrutores remavam em p\u00e9 sobre enormes pranchas de madeira com o intuito de acompanhar seus alunos durante as aulas de surfe. Com ra\u00edzes Polin\u00e9sias, significa em havaiano Ku (de p\u00e9) Hoe (remar) He’e (surfar) Nalu (onda), e \u00e9 poss\u00edvel se divertir\u00a0remando ou pegando ondas pequenas, assim como ondas bem grandes. Simples, divertido e democr\u00e1tico, o SUP chegou ao Brasil com a ajuda de Rico de Souza, um surfista nacional, que n\u00e3o se contentou em apenas remar com um pranch\u00e3o.\u00a0Ele queria praticar com a maior prancha do mundo e n\u00e3o pensou duas vezes antes de construir com isopor revestido de fibra de carbono mais de 10 metros de muita divers\u00e3o.<\/span><\/p>\n

\"Stand
Stand Up Paddle – Imagem extra\u00edda de https:\/\/reme.paddles.com.br\/historia-do-stand-up-paddle-sup\/<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Por que praticar o SUP
\n<\/strong><\/span>O SUP proporciona alt\u00edssima queima cal\u00f3rica, por trabalhar em cima de uma superf\u00edcie m\u00f3vel (a \u00e1gua), exige do praticante, um trabalho de equil\u00edbrio constante. Mesmo a pessoa iniciante ou a pessoa mais experiente tem que manter as pernas e o abd\u00f4men contra\u00eddos para a manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio. Para a recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, o SUP \u00e9 recomendado pois refor\u00e7a a musculatura de tornozelos e joelhos, e n\u00e3o existe impacto. Outra vantagem \u00e9 o contato constante com a natureza, seja em lagos, barragens e rios, \u00e9 um esporte contemplativo, e de consci\u00eancia ecol\u00f3gica. Praticar o SUP em rios \u00e9 emocionante, mas seriam muito mais legal se houvessem rios mais limpos para se remar, da\u00ed o despertar para a preserva\u00e7\u00e3o da natureza.<\/p>\n

\"Ilha
Ilha da Pedra em frente a Praia do Estaleiro<\/a> – Imagem de @caminhos.do.sup<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Pode ser praticado em v\u00e1rios n\u00edveis<\/strong><\/span>
\nO SUP \u00e9 semelhante ao surfe, por\u00e9m, o in\u00edcio \u00e9 imediato, as pessoas saem praticando no primeiro dia, e n\u00e3o precisa ser atleta, ou praticante de outro esporte. Muitas pessoas sonham em praticar o surfe, contudo, 90% desistem no in\u00edcio, pois \u00e9 um esporte dif\u00edcil de ser praticado, e leva muito tempo para pegar a primeira onda. Da mesma forma, surfe n\u00e3o \u00e9 como andar de bicicleta, pois um m\u00eas sem atividade f\u00edsica, n\u00e3o se consegue pegar ondas decentemente. A maior dificuldade do surfe est\u00e1 no \u00eaxito do “drop”, momento em que o surfista alcan\u00e7a a velocidade da onda, remando deitado, levanta e fica de p\u00e9.<\/p>\n

A remada exige uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica de boa para \u00f3tima, sen\u00e3o, a onda passa e o surfista n\u00e3o pega a onda. Pior, o surfista n\u00e3o rema suficiente e pega a onda quebrando, oportunidade que conhece a “wipe out”, ou, no bom portugu\u00eas, leva uma vaca. O SUP, stand up paddle, chegou para permitir as pessoas, n\u00e3o atletas, de praticarem um esporte emocionante, com v\u00e1rios n\u00edveis de gradua\u00e7\u00e3o. A grande diferen\u00e7a, \u00e9 que qualquer pessoa consegue ficar de p\u00e9 na prancha, remar, e curtir muito, no primeiro dia. Realmente, uma sensa\u00e7\u00e3o muito emocionante para quem n\u00e3o pratica nenhum esporte, e tem vontade de come\u00e7ar algo diferente, seja sozinho, com amigos e\/ou com a fam\u00edlia.<\/p>\n

\"Stand
Stand Up Paddle – Imagem extra\u00edda de https:\/\/reme.paddles.com.br\/historia-do-stand-up-paddle-sup\/<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Equil\u00edbrio para o corpo<\/strong><\/span>
\nSegundo praticantes e especialistas, o SUP, Stand-Up Paddle, dentre todos os esportes de prancha, \u00e9 o que oferece o melhor e mais forte exerc\u00edcio f\u00edsico. \u00c9 bom para trabalhar for\u00e7a, equil\u00edbrio, abdominal, os bra\u00e7os e a mente, trabalha-se\u00a0todos os grupos musculares, os ligamentos utilizando princ\u00edpios da Yoga e do Pilates.\u00a0Atletas de surf de pranchinha, do longboard, de tow-in e at\u00e9 mesmo de outros esportes como o tri\u00e1tlon se utilizam do pranch\u00e3o a remo para melhorar o preparo f\u00edsico e relaxar a mente.<\/p>\n

Partes do texto extra\u00eddas de:\u00a0https:\/\/www.supsurf.com.br\/stand-up-paddle-surf-porque-praticar.php<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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