Muay Thai Team Nikolai

A Academia de Muay Thai “Moviment Perequê-Açú” tem se tornado referência no ensino desta arte marcial na cidade de Ubatuba. Localizada no bairro do Perequê Açu bem próximo do centro da cidade, os ensinamentos são conduzidos pelo experiente mestre Bruno Kalaf. Sobre o Mestre Bruno Bruno Kalaf Iniciou treinamento no MuayThai com Mestre Paulo...

Canoa Havaiana – Praia do Lázaro

Que tal remar com um pessoal alto astral na Praia do Lázaro? Uma aula de canoa havaiana sob o comando do Prof. Diogo, recomendada para qualquer idade após 8 anos.  “Não existe tempo ruim. Nossa mente é quem cria as condições, e no Va’a (*) todas as condições são boas. “ (*) Canoa Havaiana...

D Carle – Treinamento Físico Funcional

Metodologia CORE 360° Prof. João de Carle Gottheiner Cref 038967-G/SP Aulas em grupo ou personalizadas O que é o Sistema de Treino Core 360°? “Como desenvolver um conceito de treino que atenda a praticantes com diferentes níveis de condicionamento físico, dos 8 aos 80 anos? Como criar uma espinha dorsal, uma matriz para servir...

Paz e Praia – Massagem Relaxante

Rachel Menezes é uma educadora física especializada em massagem relaxante na beira da Praia do Lázaro. 🌴Massagem relaxante 🌴Personal trainer 🌴Yoga individual para iniciantes A massagem acalma a alma e o corpo, combate o estresse, as dores musculares e o cansaço. A massagem relaxante é uma técnica que beneficia a flexibilidade e aumenta a...

Yoga Mar – Aulas em Itamambuca

Mariana Garcia é instrutora formada em Yoga na Argentina, e transmite sua experiência durante algumas manhãs no canto esquerdo da Praia de Itamambuca. O trabalho é sempre respeitando o limite de cada aluno, desenvolvendo a consciência corporal, e consequentemente melhorando as atividades do dia a dia. Ao ar livre, nesta maravilhosa praia o Intercâmbio...

Encontro de Yoga & Surf

Nossos encontros Yoga & Surf acontecem todos os meses em Ubatuba, a capital do surf, litoral norte de São Paulo. A melhor vibração com aulas de Yoga e Surf para iniciantes e para os que já são praticantes! Venha aprender e praticar na melhor vibe Namastê & Aloha! Facilitadores: Ana Gilli (Yoga) e Bruno...